Ayude a sus clientes a afrontar los cambios con el Life Coaching

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Conseguir que los cambios en la vida sean un éxito a través del Life coaching

“La única constante en el universo es el cambio”. Heráclito († c. 460 a.C.)

Esta cita tiene más de 2000 años de antigüedad y, sin duda, es más cierta que nunca en la actualidad.

El hecho es que nuestra vida actual, personal y profesional, nos exige numerosos cambios de vida debido a la crisis sanitaria y económica.

Los antiguos principios y reglas de nuestra vida son desechados y sustituidos por otros nuevos cada vez más rápidamente. Aunque nos damos cuenta de que nuestro “orden y equilibrio” están siendo desafiados por los continuos cambios desordenados de la vida, la mayoría de nosotros nos aferramos a las viejas reglas.

El cambio estimula la incertidumbre y el miedo, a la mayoría de nosotros no nos gusta y queremos evitarlo. Sin embargo, sabemos que las personas que mejor se adaptan y se anticipan a este cambio constante y creciente tienen más éxito y también son más felices. No están sujetos al cambio, sino que son sus agentes: lo que hacemos por voluntad propia, no sólo lo hacemos bien, sino que lo vivimos como algo positivo y motivador.

Lo cierto es que cada adulto experimenta varios ciclos vitales en su vida y la situación actual será una oportunidad para que muchos “escriban un nuevo capítulo en su vida”.

“Puedes cambiar el mundo o puedes cambiarte a ti mismo. La segunda es más difícil”. Mark Twain, escritor estadounidense

¿Cómo podemos los coaches ayudar eficazmente a nuestros clientes a navegar con calma y éxito por los cambios de la vida?

Entre otras cosas, trabajando las siguientes cuestiones:

Las 5 áreas de la vida: un cambio de vida siempre afecta a varias áreas de nuestra vida. Si nos trasladamos a un nuevo entorno, también afectará a nuestra vida profesional y a nuestra esfera social. Cuando nos separamos de nuestra pareja también tiene un impacto en nuestro círculo de amigos. Nuestra vida familiar también cambiará si hacemos home office… Todas las áreas nos importan más o menos dependiendo de cada persona.

Los 6 valores fundamentales: F.Hudson, filósofo, educador y escritor estadounidense, ha identificado con su equipo los valores fundamentales que tienen en común las personas de éxito. Alcanzamos nuestros objetivos más fácilmente, más rápido y más felices cuando están alineados con nuestros propios valores. Así es como mantenemos nuestra integridad, la “columna vertebral” de nuestro ser. ¿Cuáles son estos valores fundamentales? ¿Cómo se relaciona mi cliente con estos valores fundamentales?

Talentos y debilidades: Cuando construimos nuestra vida sobre nuestros talentos y conocemos nuestras debilidades, avanzamos más rápido, más fácil y mejor. También ganamos confianza y compostura. Muchas personas se aferran durante mucho tiempo a las dificultades a las que se enfrentan en lugar de centrarse en lo que ya tienen a mano. El modelo de Gallup le permite identificar sus propios talentos entre 34.

 ¿Para qué etapas del cambio debemos estar preparados?

La transición entre los ciclos de vida implica varias etapas. El modelo de Hudson propone cuatro etapas en las que experimentamos diferentes fenómenos internos y externos a los que debemos adaptarnos en consecuencia (del entusiasmo a la desmotivación). Si el coach es consciente de la fase donde se encuentra su cliente, podrá acompañarle con mayor eficacia: ¿necesita más confianza en sí mismo, es importante que se fije metas ambiciosas…?

Para trabajar en life coaching conozca nuestro kit “Formar y formarse en life coaching con el Modelo de Hudson”

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